Bismillah Senegal-Trommelkurs Djembe

Erlebe die einende Kraft der Rhythmen aus Afrika, der sonnigen Wiege der Menschheit

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montags 19.30 Uhr (1 Stunde plus Pause)
Einzelstunde 15 EUR, 4 Stunden 50 EUR
Moussa Afiya Bayfal Mbaye
Moussa Afiya Bayfal Mbaye
bayfal@gmx.de
0163 4626573
Eigene Djembe bitte mitbringen, Leihen ist auch möglich.

Komm lass und tanzen

4-stündiger Kurzworkshop für ein leichtes und freudvolles Tanzen 
in der Arbeit mit Kindern im Vor - und Grundschulbereich.Mehr lesen »

Samstag, 17.6.23, 11-15 Uhr
Frühbucher bis zum 1.6. 52 EUR, regulär 57 EUR
Marion Frey, iTP Tanzpädagogin
DiT Studio Karlsruhe, Marion Frey
FreyM@i-tp.de
0721 476 47 74
www.karlsruhe.i-tp.de

MikadoChor

Der Mikado-Chor besteht aus etwa 40 Sängerinnen und Sängern, die ein buntes mehrstimmiges Repertoire aus Renaissance, Folk, Jazz und Pop pflegen. Wie heißt es so schön im MikadoChor-Lied: „Ob mit Noten oder ohne – interessiert uns nicht die Bohne!“

sonntags 14-tägig 19.00 – 21.00 Uhr
5 Euro / Monat
Dirk Bretschneider
mikado-chor@web.de

Move & Relax Ki Song

Sich nicht aus der Ruhe bringen lassen und sich gleichzeitig dynamisch, frei und vielfältig bewegen!

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dienstags, 18-19Uhr
32 Euro/Monat
Marion Frey, iTP Tanzpädagogin
DiT Studio Karlsruhe, Marion Frey
FreyM@i-tp.de
0721 476 47 74
www.karlsruhe.i-tp.de

Offene Keramikwerkstatt Schönmalerei

Keramik selbst bemalen für Groß & Klein

Vom getupften Teller bis zum "kleinen Picasso" auf der Tasse - Keramik bemalen entspannt, macht Spaß und einfach glücklich!

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Termine auf der Kurswebsite
keine Kursgebühr
Materialkosten siehe www.schoenmalerei.com
Silke Gassner-Kerscher und Angelika Böhm-Dickerhof
info@schoenmalerei.com
0721 335 20 25
www.schoenmalerei.com

Rückenyoga

Der Yogakurs bietet dir die Möglichkeit Haltungs- und Rückenbeschwerden zu überwinden, neue Kraft zu tanken und dir selbst etwas Gutes zu tun. Du erlernst Techniken den Rücken und die Wirbelsäule gezielt zu stärken, Muskelverspannungen zu lösen, sowie einen Weg zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Der sanfte, integrale Yoga fördert Flexibilität und Ausdauer und hilft dir, dich im Alltag leichter, agiler und kraftvoller zu fühlen. Lade mit Atemübungen deine Energiereserven auf und nutze Achtsamkeitstechniken, um deinen Stresslevel zu senken. Mit Hilfe der Tiefenentspannung Yoga Nidra erfährst du umfassende Entspannung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
10 x 90 min 130 EUR, Schnupperstunde 5 Euro
Mirja Zimmermann
mirja.zimmermann@me.com
0176-22141773

Tanzwerkstatt

Ein lebendiger Tanzunterricht in wertfreier Atmosphäre lädt ein, sich in den verschiedenen Bereichen des Tanzes zu erproben. Mehr lesen »

dienstags, 19.15-20.45 Uhr
38 Euro/Monat
Marion Frey, iTP Tanzpädagogin
DiT Studio Karlsruhe, Marion Frey
FreyM@i-tp.de
0721 476 47 74
www.karlsruhe.i-tp.de

Trommelkurs

Du hast Dich schon immer gefragt, wer die in pink und silber gekleideten, trommelnden Menschen auf dem G7-Gipfel in Garmisch-Partenkirchen, Blockupy in Frankfurt oder dem UN-Klimagipfel in Paris waren? Mehr lesen »

dienstags 20.15 - 22.00 Uhr
Spendenbasis
ror-karlsruhe@lists.mtmedia.org
ror-karlsruhe.mtmedia.org

Yoga am Dienstag

„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“ war einer der Lieblingssätze des Yogameisters Swami Sivananda (1887 – 1963). Mehr lesen »

dienstags 8.15 - 9.45 Uhr Mittelstufe, 16.30 - 18.00 Uhr Anfänger, 18.30 - 20.00 Uhr Anfänger und Mittelstufe
10 Termine á 90 min für 120 Euro, Zuschuss der Krankenkasse möglich
Petra Vetter, ganzheitliche Yogatherapeutin BYV
vetterpetra1@gmx.de
0176 84 30 07 21

Yoga am Donnerstag

Yoga ist eine jahrtausend alte Lebensphilosophie mit ihrem Ursprung in Indien. Es bedeutet Einheit oder Harmonie und bezieht sich auf die Einheit von Körper, Geist und Seele. Mehr lesen »

donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr
Einzel 19 Euro / Stunde, 2-Monatsabo 15 Euro / Stunde, Schnupperstunde 12 Euro
Peggy Hoffmann
peggyhoffmann-pt@gmx.de
0173 84 22 317